Der Functional Movement Screen (FMS) analysiert die Bewegungsmuster des Körpers. Dabei bewertet der FMS grundlegende Bewegungen, um Dysbalancen und Schwachstellen zu identifizieren, die das Verletzungsrisiko erhöhen können. Nach dem Screening folgt eine kurze Beratung, in der die Ergebnisse besprochen und individuelle Empfehlungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Stabilität und Funktionalität gegeben werden. Diese präzise Analyse hilft dabei, gezielte Maßnahmen zur Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zur Vermeidung von Verletzungen zu ergreifen.