Training

Bewegte Pause

In einer bewegten Arbeitspause während des Arbeitstags können Mitarbeitende ihren Körper aktivieren, ohne sich weit vom Schreibtisch wegzubewegen. Ein kurzes Programm bietet die Möglichkeit, einfache Dehnübungen mit kurzen Kräftigungs- und Koordinationsübungen zu kombinieren. Diese kurzen Pausen helfen, Energie zu steigern, Verspannungen zu lösen und die Konzentration zu verbessern.
Leistungsumfang:

950€

Tagespauschale

zzgl. 19% Mehrwertsteuer
zzgl. Spesen und Fahrtkosten

*Halbtagespauschale auf Anfrage

Interessieren Sie sich für dieses Angebot?

Buchen Sie einen 30-minütigen Zoom-Call mit unserem Team von Heartwork oder schicken Sie uns eine Nachricht. Wir besprechen alle Details und lassen Ihnen danach ein Angebot zukommen.

Hinweis: Die genannten Pauschalen gelten für die Buchung eines Mitarbeiters von Heartwork. Halbtages- bzw. Tagespauschalen können in dem Zeitrahmen von 4 bzw. 8 Stunden daher mehrere Maßnahmen umfassen. Mögliche Spesen und Fahrtkosten werden separat berechnet. Für ein detailliertes Angebot oder weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte direkt!

Weitere Angebote entdecken

Vortrag
Trink mal was
Ausreichend trinken: Der Vortrag erklärt die Bedeutung des Flüssigkeitshaushalts und dessen Einfluss auf die Gesundheit.
Screening
Ganganalyse
Die Ganganalyse mit tragbarer Baropodometrie misst präzise Druckverteilung und Belastung, gefolgt von einer Beratung zur Fußgesundheit.
Training
Core Training
Zielgerichtete Übungen stärken den Körperkern, verbessern Haltung, Balance und Stabilität durch individuelles Coaching.

Haben Sie noch Fragen?

Rufen Sie uns gerne an oder schreiben Sie uns. Wir sind da, um Ihnen weiterzuhelfen!

Till
Till Walter

Gründer und Trainer